Практический курс Алины Рябый о том, как пользоваться своими эмоциями.

Наши эмоции

  • Онлайн в Zoom
    Немного теории и много практики: терапевтические упражнения в малых группах
  • 6 недель
    С 16 февраля по 23 марта 2023
  • Каждый четверг
  • 200 300
    Запишитесь до конца января 2023 по ранней цене
Чему вы научитесь на курсе
Я хочу, чтобы после курса вы могли сказать вот так:

 — Я понимаю, что я чувствую и почему.
 — Я понимаю, что чувствует мой ребенок/ партнер и почему.
 — Я знаю, что делать, чтобы прояснить, почему мой близкий так себя ведет.
 — Я знаю, зачем нужна эта эмоция, поэтому я знаю, как помочь себе, ребенку, партнеру.
 — У меня есть практические инструменты для работы со своими эмоциями/ эмоциями близких.
Для кого этот курс
Когда я придумывала этот курс, я в первую очередь думала про родителей. Родителям приходится постоянно иметь дело сразу со своими эмоциями и эмоциями ребенка — это очень непросто.

Кроме родителей, курс может быть полезным и взрослым без детей. Я построила курс на универсальных практических упражнениях, они помогут в понимании и самих себя, и близких, и детей.

Кому курс не подойдет: людям в состоянии острого стресса и с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Пожалуйста, будьте бережны к себе — не ждите, обращайтесь за помощью.

Курс подойдет с оговорками: людям с депрессией. Курс не вылечит депрессию, но может помочь начать качественнее понимать себя. Лучше всего, если при этом у вас есть основная терапия депрессии: вы на связи врачом или психотерапевтом.
Обо мне
Меня зовут Алина Рябый. Я практикующий психолог, эмоционально-фокусированный терапевт и мама пятерых детей. Восемнадцать лет я работаю с родителями, семьями и парами. Помогаю понять друг друга, наладить отношения, пережить кризисные моменты.

У меня высшее психологическое образование: МГППУ, кафедра возрастной психологии. Моя психотерапевтическая специализация — эмоционально-фокусированный терапевт: сертификат о завершении курса продвинутых навыков эмоционально-фокусированной терапии ICEEFT Канада.

Посмотреть мой основной сайт →
Записаться на курс
Курс стоит 300 €, при записи до конца января 2023 действует ранняя цена — 200 €. Стартуем 16 февраля, закончим 23 марта.
Напишите имя — пожалуйста, представьтесь
Укажите почту, на которую я отправлю приглашение на курс
Поделитесь в соцсетях
© Алина Рябый, 2020-2023